Generator för prompter för terapijournal
Använd terapijournalens promptgenerator när du vill ha en mjuk, on-demand-prompt för det arbete du redan gör i sessionen. Varje resultat är en enda kort inbjudan, skriven för den privata sidan snarare än terapimottagningen, och grupperad kring ämnen som sammanfattning, reflektion mellan sessionerna, kroppssignaler, gränser, triggers och nästa session du vill gå in i. Gör om så många gånger du vill, blanda flera prompter i en post och använd dem som en mjuk brygga mellan sessioner utan att någonsin ersätta det arbete du gör med en riktig terapeut.
Senast uppdaterad:
Resultat
Tidigare resultat 0
Varför en dagboksuppmaning hör hemma i terapiarbete
Att skriva mellan sessioner har en lång historia inom psykoterapi. Kliniker från Carl Rogers till Irvin Yalom har använt strukturerad reflektion för att hjälpa klienter att sakta ner veckan, namnge vad de lade märke till och ta med sig något mer konkret till nästa timme. En privat dagbok är inte en ersättning för rummet, utan det är en plats där den halvformade observationen från tisdagen kan skissas ner innan den går förlorad på torsdagen. En bra uppmaning riktar din uppmärksamhet mot en specifik del av din vecka snarare än att be dig skriva om allt på en gång.
Denna generator är byggd för den typen av låginsatser, mellanarbete. Varje punkt är en kort inbjudan att titta, inte ett direktiv. Ingenting här diagnostiserar, ordinerar eller ersätter en legitimerad terapeut. Målet är att ge dig en utgångspunkt de dagar då sidan är öppen och du inte är säker på vad du ska göra med den.
Vanliga frågor
Får jag använda resultaten gratis?
Ja. Du får använda resultaten gratis i berättelser, spel och andra projekt.
Hur många gånger kan jag generera resultat?
Du kan slå tärningarna så ofta du vill. Enskilda resultat kan dyka upp igen.
Behöver jag en internetanslutning?
Ja. Generatorn behöver en internetanslutning för att läsa in resultaten.
Var hittar jag fler verktyg för berättare?
Se Generator för prompter för terapijournal på The Story Shack för fler idéer och skrivverktyg.